SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • nie pierd... sie daj propa 75/80mg e2d jak ci 10 ml zejdzie 2 dni potem wejdź na nolve ona lepiej poprawia libido moim zdaniem ,ja cloma wg nietykam a jaja po 3-4 tyg ci sie nieskurczą bez przesady a teraz ogarnij cialis i pojedz go tydzien po 1 tabl to sie laska zdziwi elo Zmieniony przez - 01Storm01 w dniu 2013-08-19 21:33:58

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2013-08-19 21:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopak na innym forum wrzucal badania testa przed i po novodexie Mysle ze Roid sie nie obrazi jak tu wrzuce Przed PO "...dawkowanie: ...1-szy tydzień 2caps/ed na noc ...reszta cyklu 3caps/ed na noc " Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-09-30 17:18:53

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2009-09-29 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja za 1800kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak pracujesz ciężko fizycznie możliwe ze przez tydzień narobiłaś sobie spore braki kaloryczne no i tak organizm zareagował

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2006-09-16 08:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przy dlugim cyklu

    Post
    Doping

    [...] bylo by podobnie) Estradiol kosmiczny Prolaktyna ponad norme ale kosmosu nie ma poziom testo tez nie jakis specjalnie duzy jak na 500mg ew testa ATD 2 tab ed przez tydzien pozniej po 1 tab (przez caly okres brania HCG) ogolnie to bym dal ATD do konca cyklu bo widac ze masz tendencje do wzrostu estro B6 na prolo 1tydzien 400mg pozniej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2011-10-17 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira!!!

    Post
    Sztuki Walki

    narazie jeszcze nie chodze,ale zastanawiam sie czy wogole warto,1 trening na tydzien to zeczywiscie malo (((O)))__(((O)))

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2003-05-14 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    libido jest ok, bo pukalbym co dzien, jak na ten wiek to i rano tez namiot jest ( czasem ) cykl jak cos bedzie 1-8 (10) prop 100mg e2d plus hcg w trakcie, odlbok clomid aldo enan 500mg-750mg na tydzien 12-14 tyg ( te 750mg to z USA z forum bo tam mniej nie bija ) Zmieniony przez - Charlie_84 w dniu 2013-04-05 17:35:38

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-04-05 17:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja 'Szkolna siłownia' ---> fotorelacja!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przestaja mnie zaskakiwac Własnie mialem o tym pisac Niesamowici jesteście! Teraz tylko czekam na sprzet od Marbo i Kelton Za pieniadze od sponsorow sprzet juz prawie mam skompletowany. Zostal tydzien... mam nadzieje ze sie wyrobia... Zrobilem juz foty starej silowni Bedzie fajne porownanie Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-08-22 15:32:49

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2008-08-22 15:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie mięśni nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do planu treningowego to na pewno nie jest przeładowany - głównie skupiam się na górnych partiach a nogom nie poświęcam już dużo czasu (dwie serie po 12 powtórzeń przysiadu ze sztangą 70% max, martwy ciąg i w sumie to wszystko). Jednak od 3 miesięcy ćwiczę na kettlebell a jak wiadomo w niemal każdym ćwiczeniu angażuję nogi. Trening sztangą i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2012-10-01 11:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 dieta zbilansowana, nie grejfrutowa, bananowa, winogronowa, kapuścina, buraczana czy inne wynalazki. 2 Grejfruta mozna wrzucić 3-4 razy na tydzien starczy. Wypełniona ankieta by się przydała. Jak masz zamiar stosować diety bananowe itp to z odżywianiem pewnie kiepsko ale je rozpisz wg schematu z tematów podwiesoznych. Zmieniony przez - anubis84 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2013-05-06 14:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to stary pozostaje Ci tylko lekarz 3 h temu mialem zabieg usowania ropnia takze po nieudanym shocie przez caly tydzien goraczka pod 40 i brak apetytu juz jestem po jeszcze w glowie mi sie kreci po znieczuleniu ale wiem ze juz koniec z tym bolem IMO jutro do lekarza 1 kontaktu od niego skierowanie do szpitala i heya zycze powrotu do zdrowia

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2006-07-03 23:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z waga

    Post
    Trening dla początkujących

    Alkohol zło, wyplukuje witaminy i minerały z organizmu i wiele więcej więc radzę unikać choć 1-2 piwa na tydzień myślę, że ok. Pzdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-08-02 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaiła - okres regeneracji; Dysproporcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Dobrze Ci poradził, choć tydzień lub dwa odpoczynku od widoku złomu nikogo jescze nie zabił-oczywiście poparty aktynym wypoczynkiem. 2.Nie tędy droga-trenuj(po regeneracji) z większą uwaga na technikę-nie stawiaj na obciązenia. A sam problem jest iewielki- NIKT nie jest idealnie symetryczny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-07-16 15:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czesto MC?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To zalezy od stosowanego treningu i jego intesywnosci. Ja mam naprzemiannie : Tydzien 1 - martwy x2 Tydzein 2 - martwi x1 itd.. Polecam. ;]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2008-01-07 20:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening połączony z bieganiem

    Post
    Trening w domu

    [...] z ta z lutego. Juz tak kolosalnej zmiany nie ma moze ale zwiekszyla sie sila i wytrzymalosc. Aha: cwicze prawie 2 lata wiec znaczace zmiany nie nastepuja z tygodnia na tydzien. Kazdy cykl daje cegielke do calosci. Od razu Ci mowie ze bieganie 3-4x odpada bo nie starczy Ci czasu na trening silowy i regeneracje. Co prawda 8 km to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-09-02 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie za 1.5 tyg będę miał jeszcze 20ml. Cos mi dało te keto pomogło mi trochę ograniczyć wegle i zgubić trochę wody. 6kg mi zeszło z wagi Ale mniejsza z tym keto. Może wlece na kick start Mietka i propka za tydzień?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2016-01-21 07:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie, jak już chcesz zastosować unoszenie bokiem to powinien się znajdować w dniu pull bo to jest ruch tego typu. Jednak od czasu do czasu jak ktoś lubi takie połączenie to unoszenie bokiem można sparować w serię łączoną na przykład z wyciskaniem stojąc. W planach typu push pull czy góra dół na duże partie można machnąć po dwa ćwiczenia w treningu, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2019-12-07 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugie 10 i mecie 30mg dziennie przez 6 tygodni (120 tabsow ci pojdzie). Dokup hcg 5000-6000jm (1 ampa pregnylu lub 3 ampy gonasi) i bij 5-6 strzalow po 1000jm e2d 11-12 tydzien i po hcg clomid 20-24 tabsy, zaczynajac od 3, potem z 5 dni po 2 i reszta do konca po 1 tabsie. Jak masz brzuch to sprzedaj mete i kup wino do tego enana. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-05-23 14:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol serca

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    juz troche jestem spokojniejszy, od momentu kiedy rzucilem fajki minelo 1,5 tygodnia a od kiedy biore magnefar tydzien i musze stwierdzic ze jest lepiej :) _____________________________________________ *Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2003-07-17 08:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 12 lat ? Można?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja zaczalem w iwku 13,5 roku nie mowcie ze chodze tylko tydzien bo cwicze systematycznie praiwe 2 lata - ogolnie z tego co moge powiedziec na swoim przykaldzie: na poczatku odposcilem calkowicie cwiczenie plecow, staralem sie wykonywac cwiczenia na siedzaco, wyciskania sztangi zza karku nie robilem wcale (i wlasciwie nie robie, od jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2007-08-11 18:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trabi Majorusa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje, na temat soków już co nieco wiem lecz prosił bym o nawiązanie i bardziej płynne odpowiedzi na temat pozostałych punktów. Nieco je rozwinę: 1. Czy trening redukcyjny może spowodować wzrost siły (jeśli nie, jaką alternatywę polecacie)? 2. Chodzi mi jakikolwiek rezultat. A tak na marginesie, czy polecicie mi poza Termo Speedem Extreme, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2008-12-23 23:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)